уторак, 31. јул 2012.

Make others happy

Jedan od najdelotvornijih puteva do sreće jeste - kroz druge ljude. Ti drugi čak ne moraju biti naši najbliži i najvoljeniji već prosto,ljudi čijoj sreći ste doprineli.Svakako je najlepše biti tvorac tuđe sreće ali vas ni uloga onoga koji je samo deo radosti a ne njen pokretač, neće ostaviti ravnodušnim i ne obradovanim. Ljubavlju,toplinom,čistom i nepomućenom radošću.
Činiti druge srećnim jeste unutrašnja potreba pojedinca i specifičan senzibilitet koji nije svakome dat. Postoji toliko puno ljudi koje kroz život motiviše pogrešno uverenje da smo sami sebi najbitniji i samodovoljni i da stoga,ukoliko ne postoji nagrada i priznanje za naše zalaganje,zašto bismo trošili svoju snagu na druge. To je usamljeničko i isprazno razmišljanje a dati pojedinci - otuđenici života. Prognani ljudi u zjapeću tišinu sopstvene osame. Ništa više ne ubija ljudskost do samoljublje.
Postoji puno načina na koje možemo da usrećimo druge. Kad čovek stvara sreću, nebitno da li svoju ii tuđu, ta ista pozitivna i oplemenjujuća energija se umnožava i širi poput talasa obuhvatajući sve sfere našega bića. Pogled postaje sjajniji, reči pune ljubavi,duša ispunjenija.A može se tako mnogo postići sa samo malo dobre volje. Nekoga ćete obradovati pesmom,nekoga kolačima koje ste sami ispekli,nekoga poklonjenim vremenom i iskrenim razgovorom ili pak samo ulogom slučaoca,nekoga jednostavnim i toplim stiskom ruke. Prepoznajte potrebe onih oko vas. I ne štedeći se,darujte svoju dobrotu znajući da time u nečiji život unosite svetlost. A ona nam je svima potrebna na našem putu ka sreći.
Svi smo isti i svi smo povezani. Malo ljubavi,sva vrata otvara.

понедељак, 30. јул 2012.

Potcenjena snaga suza

Vrlo često,u mapama našeg uma suze bivaju zabeležene kao negativno pražnjenje emocija. Kao nešto što našem životu oduzima kvalitet jer se povezuje sa osećajem bola. One druge,suze radosnice, ili ne doživljavamo tako često ili pak nisu toliko intenzivne koliko suze tuge. Smatra se da, ko sebi često dozvoljava suze, ne može biti srećna osoba jer to znači da ga prati konstantni doživljaj neuspeha i nesreće. Retki su oni koji imaju razvijenu svest o značaju i lekovitosti suza. O njenoj potcenjenog snagi i ulozi koju imaju u duhovnoj obnovi.
Nije li poznato da čovek nakon plakanja doživljava osećaj rasterećenja,olakšanja i prijatne praznine? Da,suze nas prazne ali uvek sa namerom da oslobode prostor za nešto mnogo bolje. I suze su put ka srećnijem životu. Da nema suza,čovek ne bi imao taj fizički podsetnik da je emotivno biće i da je isti kao i svi drugi ljudi na svetu. Svi smo povezani a suze su jedan od univerzalnih,svima prepoznatljivih govora na nivou bića. Suze nam pomažu da kod sebe ali i u kontaktu sa drugima,razvijemo osećaj razumevanja, empatije, saosećanja,zajedništva, sapatništva. Zahvaljujući suzama u prošlosti, danas smo za korak bolji ljudi. Svesniji onoga što imamo i zahvalni za sve ono što nam je dato. Svesni svojih ali i tuđih potreba,svojih ali i tuđih osećanja i težnji. Suze nas duhovno čiste. Spiraju skorele slojeve duše i otkrivaju novu,mladu kožu našeg emotivnog Ja, spremnu da sa ljubavlju i bez gorčine prigrli lepote budućnosti.
Ne plašite se suza i ne sputavajte ih.
Svaka kap tuge - preliva se u čašu iskustva.
A sazrevanjem iskustva,sami stvaramo sopstvenu sreću.

Ti biraš put,ne on tebe

Jedna od najvećih i najdragocenijih šansi koje su nam u životu date jeste - pravo na izbor. Uvek imamo mogućnost da se, između mnoštva ponuđenog, odlučimo za ono što našoj duši najviše godi. Ali šta biva kada ljudi, nesvesni svoje snage, kormilo sopstvenih izbora predaju nekome drugom? Da li iko treba da donosi odluke umesto vas i za vas i da li iko može bolje znati šta je ono čemu vi treba da težite?
Olako prepuštanje kontrole neminovno vodi u frustraciju. Čovek počinje da se oseća kao marioneta, što života što drugih "nadređenih" ljudi a to nikako nije recept za dostizanje vlastite sreće. Sloboda daje osećaj smisla našim životima.Ali i preuzimanje odgovornosti za sopstveni život umesto pasivnog prepuštanja sudbini.
Budite hrabri da uvek čvrsto držite u svojim rukama uzde svog vremena i svoje budućnosti. Vi birate vaš put,a ne on vas. Okolnosti nam,istina, mogu biti nametnute spolja ali čak i onda - imamo izbor. Možemo da se borimo da vetar duva u pravcu u kom želimo ići ili možemo kleknuti i prepustiti se na milost oluji koja u životu neretko protutnja i protrese naš svet,naša verovanja,naše biće. U tim trenucima čovek dokazuje svoju jačinu i snagu. U tim trenucima se nepogrešivo bira ispravan put.
Budite kapetan svog broda. Krenite ka željenom kursu i uvek imajte na umu - koliko god oluje bile jake,i one će proći.
Skrenete li sa pravca,možda vas dočeka sunce ali željena obala neće biti na vidiku.

недеља, 29. јул 2012.

Kreativnost u nama

Svaki čovek u sebi nosi umetničkog genija. Oni koji vam kažu da nije tako, još nisu svog upoznali. Kreativnost,mašta ili inspiracija, predstavljaju nacin ispoljavanja talenata i istinsku hranu za dušu. Nije ni čudo što se mnoge discipline danas bave kolorterapijom ili bilo kojim umetničkim izražavanjem kao vidom oslobađanja osobe od blokada i načinom izlečenja nekih psiholoških tegoba. Mašta otvara sva čula. Vraća nas našoj iskonskoj potrebi za stvaranjem.
Oslobađanje kreativnosti jedna je od odlika srećnih ljudi. Biti nadahnut donosi osećaj entuzijazma i motivacije. A svima nam je data ta mogućnost,da osetimo inspiraciju i prepustimo joj se. Da oslobodimo svog genija i sebi i svetu predočimo jedinstven i neponovljiv svet svoga uma. To vaše jezgro, vaš umetnički potencijal - poseban je. Niko nije kao vi. Može nositi sličnu ili istu energiju, sličan ili isti kreativni senzibilitet ali nijanse će uvek postojati. Iskoristite tu ličnu snagu i materijalizujte delo svoga uma. Pišite,slikajte,vajajte,pevajte,igrajte.
I prepustite se sreći.

субота, 28. јул 2012.

Motivisani uspevaju

Istinski srećni i uspešni ljudi znaju da je tajna ispunjenog i radosnog života - u motivisanosti. To je veština zahvaljujući kojoj smo svi mi istrajali u ciljevima koji su nam bili važni i značajni. Ali isto tako,nedostatak motivacije nekada je i najveći kamen spoticanja na putu ka životu kakvom težimo. Različiti i nepredvidivi životni tokovi u stanju su da nam izvuku tlo pod nogama i tako poljuljaju našu veru u sebe same i nadu da možemo promeniti postojeće stanje. Svi smo to nekada osetili na svojoj koži.
Međutim,čovek mora u sebi pronaći snagu da pobedi sopstveni um .Da ga nadmudri,nadigra. Miniranje sopstvene sreće i ostajanje u začaranom krugu demotivisanosti i niskog samopouzdanja ne vodi nigde. Prava sreća dostiže se otiskivanjem u nepoznato. A to znači, pomeranjem sopstvenih granica i postavljanjem sve viših ciljeva za koje, iako nam deluju daleko, verujemo da su uz naporan rad i trud ostvarljivi. Motivisani ljudi znaju da nam nije data mogućnost a da nemamo i raspoloživa sredstva da istu i iskoristimo. Samo je do nas da li ćemo te mogućnosti uočiti i da li ćemo iskoristiti sve postojeće kapacitete da cilj,koliko god bio visok, i dostignemo.
Ne dajte se demotivisati.Ne dozvolite sebi da klonete duhom.
Život je prekratak da bismo ga živeli ograničeno i skučeno,bez punoće i lošije nego što bismo zaista mogli.
Dajte sve od sebe,borite se za ciljeve koji su vam važni.
Život to ceni.
I nagrađuje.

Greške su dozvoljene

Ljudi često veruju da put ka sreći karakteriše izbegavanje grešaka ili pak umeće date osobe da greške uopšte ne napravi. Ali to je iluzija. Greške su dozvoljen i prekopotreban put ka rastu i razvoju; materijal iz koga učimo i koji nam daje ono posebno iskustvo na putu koji sledimo. Ne plašite se grešaka. Svaka će vas negde odvesti i to u pozitivnom smeru. Ne postoji ništa loše u njima; u pitanju je samo ljudska percepcija o nekakvom gubitku ili promašaju. Nijedan pogrešan izbor nije pogrešan. U datom trenutku,to je baš ono što vam treba kako biste shvatili šta zapravo želite/ne želite i čemu treba zaista da težite.
Svaka moja greška bila je blagoslov a ne poraz. Naučila sam mnogo i dospela na neslućene staze. Sudbina nas uvek vodi u pravome smeru sve dok spremni i voljni da joj se prepustimo i prihvatimo je sa poverenjem. Zapamtite - ne postoji neispravljivo. Uz ljubav,veru,trud,iskrenost,dobrotu i posvećenost - sve se opet da izgraditi od temelja. A svaka greška isprati dobrom namerom,upornošću i predanošću cilju.

четвртак, 26. јул 2012.

Ljubav je uvek tu

.. Svi smo skloni tome da mnogo očekujemo od ljubavi. Mnogo dajemo,mnogo se nadamo,mnogo maštamo. Ali očekivanje neminovno dovodi do razočaranja jer u našem umu formira matrice po kojima bi naš partner ili voljena osoba trebalo da se ponaša prema nama. Na taj način se gubi osećaj spontanosti i prirodnosti, neočekivanog koji bi svaki odnos trebalo da učini uzbudljivim i nepredvidivim. Koja god vrsta ljubavi bila u pitanju, nikada ne smemo da dozvolimo sebi da se osetimo zavisnom od nje. Bio to naš partner, roditelj,brat/sestra,najbolji prijatelj, sve što imamo u ovom životu - pozajmljeno nam je. Kao i ljubav; to je dragoceni dar koji ćemo možda jednoga dana morati da vratimo osobi koja nam je do tada, nesebično darovala. Međutim,ljudi prečesto gube iz vida da, kada se jedna vrata zatvore - nova se otvore. Ja imam sklonost da svojim prijateljima uvek govorim da nas Bog uvek izbavi. Koliko god jaku nestašicu ljubavi osetili, ona je uvek tu. Voleti se može na toliko načina i toliko toga! Ne ograničavajte sebe i ne svodite svoju ljubav čisto na erotsku,požudnu komponentu vas samih.
Otvorite se za ljubav, u kom god vam obliku ona bila poslata.
I volite. Imajte poverenja u život.

Doživljaj vrednosti




.. Jednom davno, rečena mi je mudra misao: "Ti moraš biti jedina mera po kojoj vrednuješ sebe " i baš u toj rečenici sadržana je sva poenta naše procene samovrednosti. Vi ste Ta osoba sa kojom jedino morate biti u skladu i Ta osoba sa kojom jedino trebate da se upoređujete. Nemojte sebi dozvoliti da podpadnete pod bujicu današnjeg verovanja kako našu vrednost određuju spolja,kako je konkurencija zdrava jer nas motiviše da krenemo napred. U tome ima istine ali samo ako je primenite na sebe,samo ako ste VI ta konkurencija. Budite bolji nego što ste bili juče, budite više od onoga što mislite da možete biti. Takmičite se sa samim sobom i ne upoređujte svoje uspehe i padove sa tuđim, svako ima svoj put. Vaš je samo vaš i ne dajte nikome da vas na tom putu omete. Vi vredite onoliko koliko sami sebe procenjujete kao dobre,odane,ljude vredne ljubavi i poštovanja. Zapamtite,niko vam ne može oduzeti vašu vrednost. Zabluda je da bilo ko može učiniti da se osećamo inferiorno i slabo; to je samo pokušaj nekoga spolja da nas destabilizuje i tako potvrdi svoj poljuljani osećaj vrednosti. Borite se za sebe, volite sebe,cenite sebe.
I nikada ne zaboravite da vredimo onoliko koliko sami u sebe verujemo. Budite svoj najbolji prijatelj.
Vrednujte sebe.

среда, 25. јул 2012.

Začinite život!





 Svakodnevne sitnice, životni su začin. Ono što svakom danu daje poseban i jedinstven pečat koji, iako bi svakako imao zbog svoje neponovljivosti, vešto odabrani rituali još više obogaćuju i nadograđuju. I najlošiji dan može biti spašen ili pak pretvoren u jednu oazu mira uz pomoć nemerljivih trenutaka koji bi ga oplemenili a vlasnika istog, podsetili na lepotu i čar života. Najlepši su jednostavni trenuci. Sva pompeznost koju očekujemo od, nama velikih i emotivno najvažnijih događaja, neretko biva u sećanju sačuvana kao bleda naspram naizgled običnih, ali dana u kojima žila kucavica našeg životra najsnažnije otkucaje broji u vremenu. Priuštite sebi svakoga dana te posebne i samo vama bitne trenutke. I zapamtite, sreću čine male stvari. Osmeh,šoljica kafe,zagrljaj,rukom napisano pismo, miris cveća,dodir sunca na koži,vetar,cvrkut ptica... Lepota je u oku posmatrača. Pronađite ono što vašem oku godi i svakom svom danu udahnite malo magije. Malo čarobnog praha dragocenih momenata.

Oproštaj - lekcija za budućnost



... Svi znamo koliko je nekada teško učiniti taj korak. Oprostiti. Iskreno,od srca,bez potrebe da prebacujemo osobi koja nas je povredila te iste stare rane u svakoj sledecoj prilici. Svi smo to prošli. Neko nas je izdao,neko napustio,neko zaboravio... Ali uprkos svemu, mi smo ti koji u sopstvenim rukama imamo mogućnost da oprostimo i time pre svega sebi otvorimo put ka boljem ili da ostanemo večito ogorčeni i kivni. Nije li izbor lak? A ipak,na momente težak. Međutim,kada naučimo da na svaki šamar života gledamo kao na lekciju i iskustvo rasta, shvatamo da nema toga što bismo trebali zadržavati u sebi. Upliv dobre,pozitivne energije i životne radosti onemogućen je ukoliko su misao,emocija i telo blokirani besom,razočaranošću i tugom. Dajte sebi pravo da krenete dalje. Oprostite, otpustite toksična osećanja koja vas samo sputavaju i ograničavaju. Život je prekratak a lekcija puno. Ako bismo na svaku reagovali zatvaranjem i otuđenošću, ovaj svet bi ubrzo postao vrlo siromašno i usamljeno mesto. Imajte na umu da nas sve povezuje isto - svi smo to prošli.
Taj ciklični krug - bol,praznina,oproštaj,nastavak napred. Imajte vere u sebe i u novo sutra.
Svaki dan novi je početak, moja je životna mantra. Usvojite je i ne zaboravite da juče ostaje u prošlosti. Važan je samo sadašnji trenutak.

уторак, 24. јул 2012.

The way you see the world...



.. is the way the world see you!
Kako gledamo na svet oko sebe,tako nam taj isti svet i deluje. Promena perspektive otvara nove i raskošne mogućnosti. Da li ste ikada pokušali da živite život na drugačiji način od onog na koji ste navikli? Da se osmelite i probate nešto novo,naučite više nego što se od vas očekuje,otisnete se u nepoznato i predate (ne)izvesnosti ljubavi? Toliko je puno puteva oko nas,dajte sebi šansu da se što češće nađete na raskršću! Strah je ono što, paradoksalno,oslobađa, izvesnost je ono što dovodi do stagnacije. Okusite žar života na sopstvenim usnama. Promene su neminovne,one su put ka rastu i sazrevanju. Ka ispunjenju duše. Pogledajte svet nekim drugim očima.
Uđite u ulogu deteta koje istražuje život oko sebe ili se pak na trenutak samo, predajte saznanjima iskusnih staraca koji poučeni iskustvom, sebi daju šansu da greše.
I iznova i uvek biraju nešto novo i drugačije.
Dajte šansu životu.
A ako vam prizor koji budete odabrali ipak ne bude odgovarao, uvek možete da vratite svoje stare naočari na lice. :)

Život je danas




















Često smo skloni da u svom životu pritisnemo Pauzu. Ili je nesvesno zatražimo pa nam onda sudbina usliši želju i neke, prekopotrebne promene, odloži dopuštajući nam da trajemo u vremenu lišeni onoga što bismo s punim pravom mogli nazvati esencijom života. Punoćom, smislom, kako ko želi. Odlagati obaveze zvuči prilično primamljivo u ovom užurbanom vremenu kada bivamo sa svih strana bombardovani očekivanjima, što našim što tuđim koja neretko preuzimamo i definišemo kao svoja. Međutim,granicu treba povući. Predah je svakako, neophodan začin koji svakom danu daje onu posebnu notu svemogućeg a našem telu olakšanje i posledično - uštedu energije. Ali kada zaboravimo na to da naši poslovi i naše odgovornosti ne mogu večito čekati na trenutak kada ćemo biti spremni da im se 100% predamo, bićemo spremniji i svesniji činjenice da život nikoga ne čeka. Sutra ne postoji,postoji samo danas. Sutra sve može da nestane,danas sve to imamo. Ne gubite dragoceno vreme i ne predajte se primamljivosti lenčarenja i pogubnom uticaju dosade. Praznina prazni um,bila manifestovana odustvom fizičkog pokreta ili umne radnje. Stoga cenite svoje vreme.
Život je danas. Samo danas, sutra je uvek neizvesno.

Dobrodošli! :)

Obično se čvrsto držimo onog starog uverenja da se sve počinje od nekog prvog - prvog u mesecu,prvog u godini, prvog radnog dana u nedelji.. ali istina je da je za sreću ili pak početak svesnog uživanja u sreći, svaki momenat pravi! Ništa nije snažnije od ideje čije je vreme došlo, kažu. Stoga,budite moj saputnik na ovom putovanju!
Pozivam vas da zajedno kreiramo 365 puteva do sreće.

vaša Iva